WHAT IS AYURVEDA?

What is Ayurveda?

Ayurveda is a multi-millennial "medicine", coming from Asia and more particularly from India.

This knowledge has served as the basis for many therapies and many medicines.

Many have been inspired, over the centuries, from Chinese medicine to Persian medicine or our western allopathy.

Ayurveda differs from classical medicine by its vision of the living as a unique and atypical individual. The play of the 5 elements and the great universal qualities that we carry allows us to differentiate ourselves in our uniqueness.

This passion that I have for Ayurveda leads me to want to share what I know, for his common sense, for his deep values, for his generosity and his open-mindedness. It adapts to all, without any distinction.

Ayurveda, by its universal dimension can contribute to a better world, in the respect of oneself, of each and all. So let's share, exchange, transmit love, peace, happiness, well-being through this wonderful vision of life and the living.

Jee

Dans l’enseignement de l’Ayurvéda, que ce soit en Inde ou à l’échelle mondiale, un point fondamental émerge : la conscience. Qu’il s’agisse d’une simple conférence, de cours de cuisine ayurvédique ou d’études plus approfondies, le véritable attrait de cette discipline réside dans sa faculté à éveiller notre conscience. Ces divers programmes d’apprentissage peuvent se compléter ou agir indépendamment. Il faut noter que ces intersections, bien qu’elles soient subtiles, existent bel et bien. La pratique du yoga, par exemple, peut engendrer un désir de manger de manière plus consciente ou de comprendre notre réaction à différents aliments.
Chaque pratique ayurvédique conduit à une conscience plus universelle et donc à une compréhension de la vie, de la longévité, du bien-être, etc.

La santé et le bien-être sont étroitement liés, fondés sur un équilibre délicat de connaissances, de conscience et d’actions positives. La santé ne se résume pas à l’absence de maladie, mais à un état de bien-être intégral, incluant les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels.

En paraphrasant le célèbre adage « Tous les chemins mènent à Rome », je dirais que toutes les pratiques de l’Ayurvéda mènent à la conscience et à la sagesse universelle.

Je suis passionnée par cette science et je suis convaincue de son importance, ce qui m’incite à la partager avec vous. Je vous invite à découvrir son sens profond, ses valeurs, sa générosité et son ouverture d’esprit. L’Ayurvéda est accessible à tous, sans exception.

Je suis convaincue que l’Ayurvéda, par sa portée universelle, peut contribuer à un monde meilleur, dans le respect de soi et des autres. Partageons, échangeons et transmettons ce savoir ancestral. Diffusons le respect, l’amour, la paix, le bonheur et le bien-être à travers cette vision merveilleuse de la vie.

Why do we say "I am Vata, Pitta or Kapha"? Here's the answer.

Everything is made up of the 5 elements
It's by coupling them that we obtain the notion of the 3 "DOSHAS". The famous "Vata", "Pitta" and "Kapha".
Each Dosha has a precise role and attributes, which you'll find in yourself, all around you, all the time
because everything, absolutely everything, is made up of the 5 elements.
When we say "I am Vata", it simply means that in your birth constitution, you have a higher percentage of ether and air than the other elements, and this will have particular effects on you.
For example, you'll be particularly sensitive to cold, you'll have a tendency to dryness and so on... Take the time to do your constitution test (which will give you an idea of your predominant elements). Look at the qualities that make up your Dosha (vata, pitta or kapha), and let your instincts and feelings guide you. You may feel vata for some things, and pitta or kapha for others.
This is perfectly normal, given that we have all the elements within us! But of course, in your morphology, in your anatomy, in your physiology, in your mind, you will find one or more dominant doshas.