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Une journée en Ayurvéda - 120€
Sat 26 Jan
|AMRIT
Le but de cette journée unique en son genre, est de vous aider à "apprivoiser" l'ayurvéda, et de vous donner des conseils pratiques sur les grands principes que vous pourrez mettre en pratique dans votre quotidien facilement.
Time & Location
26 Jan 2019, 09:00 – 18:00
AMRIT, 105 impasse du Docteur Casile 97300, Cayenne, Guyane française
Guests
About the event
PROGRAMME
ATELIER PRAKRITI : quelle est votre constitution ayurvédique? Par groupe de deux , vous définirez votre constitution unique avec l'aide de Jee.
ATELIER ALIMENTATION AYURVEDIQUE : Jee vous donnera toutes les explications liées à l'alimentation selon votre prakriti. Ce qu'il est mieux de manger, quelles épices, quelles cuisson, comment, selon chaque profil ayurvédique
ATELIER CUISINE : Nous concocterons ensemble notre repas de midi et mettrons en application les grands principes alimentaires de l'ayurvéda que l'on aura abordé avant
REPAS : Moment de détente autour de ce que l'on aura préparé
SEANCE DE YOGA