Cheveux & ongles en Ayurvéda

Dans les textes classiques, Keśa (cheveux) et Nakha (ongles) sont décrits comme des mala (résidus physiologiques) issus du tissus osseux (Asthi Dathu)

C'est le Dosha Vata qui gouverne le tissu des os. Les cheveux et les ongles sont des sous-produits des os en quelque sorte

Ils reflètent donc l'état de Vata, l'état du tissu osseux, et plus largement pour les professionnels, vos ongles et cheveux nous renseignent et nous donnent des indications sur vos Dosha (soit liés à votre constitution, soit liés à vos déséquilibres), l'état des différents feux digestifs...

1) Cheveux (Keśa) : ce qu’on observe

Texture / toucher

• Secs, rêches, cassants, frisottis : souvent Vata

• Gras, lourds, épais, “poisseux” : souvent Kapha

• Fins mais “chauds”, irritations du cuir chevelu, sensibilité : souvent Pitta

Chute / casse / rythme

• Chute diffuse + casse + cheveux qui ne poussent pas bien → souvent Vata

• Chute avec cuir chevelu chaud, démangeaisons, pellicules jaunes, cheveux qui grisonnent tôt : souvent Pitta

• Chute faible mais cheveux “étouffés”, plaques grasses, pellicules épaisses/blanches, lourdeur : souvent Kapha

Pellicules (très parlant)

• Pellicules sèches, fines, qui volent : souvent Vata

• Pellicules jaunes, irritantes, inflammatoires : souvent Pitta

• Pellicules épaisses, blanches, collantes : souvent Kapha

Couleur (tendances)

• Grisonnement précoce → classiquement associé à Pitta (chaleur + “cuisson” des pigments)

• Cheveux ternes, sans éclat → souvent Vata (déficit de nutrition + sécheresse)

2) Ongles (Nakha) : ce qu’on observe

Solidité / flexibilité

• Ongles secs, cassants, qui se dédoublent : souvent Vata

• Pourquoi : Vata assèche le tissu des os et ses sous-produits (cheveux/ongles).

• Ongles mous, épais, “lents”, tendance à être ternes ou blancs : souvent Kapha

• Pourquoi : Kapha est lourd, dense, lent.

• Ongles sensibles, inflammations autour, sensation de chaleur souvent Pitta

• Pourquoi : Pitta a tendance à irriter les tissus périphériques.

Stries (hyper fréquent)

• Stries verticales : très souvent Vata (sécheresse + irrégularité)

• Rougeurs sous l’ongle / chaud : souvent Pitta

• Ongles “opaques”, aspect gras clair, stries horizontales : souvent Kapha

Couleur

Ici, prudence : la couleur peut avoir des causes médicales. Mais en lecture ayurvédique générale :

• Jaunâtre + chaleur/inflammation souvent Pitta

• Pâle à grisâtre, “sans vie” : souvent Vata (manque de nutrition / circulation)

• Blanchâtre épais : plutôt Kapha (densité, stagnation)

 Donc en Ayurvéda, on cherche d'abord la constitution de la personne, car certaines caractéristiques de vos cheveux et de vos ongles seront normales ou pas.

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