La prakriti

jeewallet
15 févr.
2 min de lecture

PRAKRITI, La constitution de naissance d’une personne

En Ayurvéda, la Prakriti désigne la constitution de naissance d’un individu.

C’est la combinaison unique des trois Doshas, Vata, Pitta, Kapha, qui s’est établie au moment de la conception et qui reste stable tout au long de la vie.

Pour le dire simplement, c’est votre nature de base, votre terrain originel, votre empreinte biologique et énergétique.

Elle influence :

Votre morphologie
Votre physiologie
Votre digestion
Votre métabolisme
Votre mental et vos réactions émotionnelles
Votre résistance ou vulnérabilité aux maladies
Votre longévité potentielle

Ce que disent les textes de l'Ayurvéda

Les textes fondateurs de l’Ayurvéda, notamment la Charaka Samhita et la Sushruta Samhita, décrivent très précisément l’origine de la Prakriti.

Selon eux, la constitution est déterminée dès la conception par plusieurs facteurs :

La constitution des parents
L’état des Doshas au moment de la fécondation
La qualité du spermatozoïde et de l’ovule
L’environnement intra-utérin
L’alimentation de la mère
Son mode de vie
Son état émotionnel pendant la grossesse

Une fois établie, la Prakriti est fixée.

Elle ne change pas… même si l’équilibre des Doshas, lui, peut fluctuer au cours de la vie.

Les textes insistent sur un principe fondamental :

Toute prise en charge, alimentation, hygiène de vie, traitement doit respecter la Prakriti de la personne.

Même en cas de maladie, on ne soigne pas seulement le symptôme… On soigne toujours en tenant compte du terrain.

Point essentiel

Prakriti ≠ Vikriti

Prakriti → votre constitution de naissance
Vikriti → votre déséquilibre actuel

Une personne peut être :

• Vata de constitution

mais présenter un excès de Pitta (inflammation, irritabilité…) ou de Kapha (lourdeur, mucus, fatigue…)

Se reconnaître uniquement à partir de votre personnalité et de vos symptômes présents aujourd'hui peut induire en erreur.

L’évaluation de la Prakriti demande une observation globale :

Corps
Peau
Ossature
Digestion
Sommeil
Mental
Fonctionnement...

Les différents types de Prakriti

Votre constitution peut être :

Vata
Pitta
Kapha

Ou combinée :

Vata / Pitta
Vata / Kapha
Pitta / Kapha
La constitution tridoshique (Vata / Pitta / Kapha équilibrés) existe… mais elle reste plus rare (je n'en ai jamais vu!