LES DECHETS DU CORPS - MALA

En Ayurvéda, les Mala sont les résidus physiologiques normaux issus des processus de digestion, d’absorption et de transformation du corps.

Ils ne sont pas pathologiques par nature, et ne doivent pas être confondus avec Ama (les toxines).

Un Mala

• un produit final issu d’un métabolisme complet

• utile jusqu’à un certain point

• qui n’a plus de fonction métabolique interne directe

• et qui doit être éliminé correctement pour préserver l’équilibre

Il est dit que lorsque les Mala sont bien formés, en quantité adéquate et correctement éliminés, le corps est en santé.

Les 3 Mala principaux (Malas majeurs)

Décrits dans les textes classiques comme les “Trayo Malaḥ”.

Purisha, les selles

Résidu final de la digestion alimentaire.

Elles résultent :

• de la transformation des aliments par Agni

• de l’absorption intestinale

• de la séparation des nutriments et déchets

Leur qualité nous donne des informations sur :

• l'état d'Agni

• l'état de Vata (sécheresse, constipation…)

• l'état de Pitta (odeur, couleur…)

• l'état de Kapha (lourdeur, mucus…)

• présence éventuelle d’Ama (de toxines)

Les selles participent aussi à :

• la lubrification du côlon

• la stabilité de Vata dans le gros intestin

Mutra, les urines

Résidu des liquides métabolisés.

Issues de :

• la filtration des fluides et liquides corporels

• l’équilibre hydrique

• l’activité rénale et vésicale (de la vessie)

Elles permettent :

• l’élimination des déchets solubles

• la régulation de l’eau

• l’équilibre électrolytique

Leur qualité informe également sur :

• Vata, Pitta, Kapha

• les agni (les différents feux du corps)

• l’état d’hydratation

• la présence d’Ama

Sveda, la transpiration

Résidu de la régulation thermique.

Associée principalement à :

• Pitta

• Meda Dhatu (tissu adipeux)

Fonctions :

• évacuation de la chaleur

• régulation thermique

• élimination de certains déchets hydrosolubles

• maintien de la souplesse cutanée

Les Mala produits par les Dhatu (Dhatu-Mala)

Chaque tissu du corps produit aussi ses propres résidus physiologiques.

RASA

qui correspond aux liquides nourriciers / plasma / lymphe

SON MALA : Kapha physiologique (mucus nourricier)

RAKTA

qui correspond au sang

SON MALA : Pitta / bile

MAMSA

qui correspond aux muscles

SON MALA : Sécrétions des orifices

MEDA

qui correspond à la graisse

SON MALA : (sueur)

ASTHI

qui correspond aux os

SON MALA : Cheveux et Ongles et selon certaines sources, les poils du corps

MAJJA

qui correspond à la moëlle et aux nerfs

SON MALA : Sécrétions graisseuses oculaires

SHUKRA

qui correspond au tissu reproducteur

Aucun Mala (dhatu le plus pur)

Exemple :

Asthi Dhatu (le tissu osseux) produit : cheveux et les ongles.

Ils sont appelés Mala car :

• ils ne sont plus nourris activement

• ils reflètent l’état du tissu osseux

• leur qualité est un indicateur clinique majeur

Autres résidus physiologiques décrits

En dehors des trois Mala majeurs et des Dhatu-Mala, certains textes décrivent aussi des résidus physiologiques localisés liés aux orifices et aux tissus spécifiques.

On retrouve notamment :

• Karna-mala qui correspond au cérumen (sécrétion auriculaire physiologique)

• Nasa-mala qui correspond aux sécrétions nasales physiologiques, liées au Kapha local

• Akshi-mala qui correspondent (comme écrit plus haut) aux sécrétions oculaires, décrites dans certains commentaires comme Mala de Majja Dhatu

• Loma qui correspondent aux poils corporels, rattachés au Mala d’Asthi Dhatu

Leur classification varie selon les textes et commentateurs.

L’enduit lingual épais est généralement considéré comme signe d’Ama (de toxines), et non comme un Mala physiologique.

Ne pas confondre AMA et MALA

Physiologie ayurvédique.

Mala (déchets)

• Résidu normal

• Produit d’une digestion correcte

• Non toxique

• Doit être éliminé naturellement

Ama (toxines)

• Résidu pathologique

• Issu d’une digestion incomplète

• Collant, lourd, obstructif

• Circule dans les Srotas (les canaux de circulation)

• Source de maladies

Ce qu'ils donnent comme renseignements

Le problème n’est pas d’avoir des Mala.

Le problème concerne :

• leur quantité

• leur qualité

• leur formation

• leur élimination

Les textes décrivent :

• rétention

• excès

• mauvaise consistance

• mauvaise odeur

• élimination douloureuse ou incomplète

Ces altérations sont des indicateurs diagnostiques majeurs.

Lien avec les Srotas (canaux d’élimination)

Chaque Mala principal possède son canal :

• Purisha (les selles) : son canal est Purishvaha Srotas

• Mutra (l'urine) : son canal Mutravaha Srotas

• Sveda (la sueur) : son canal Svedavaha Srotas

Le bon fonctionnement de ces canaux conditionne l’élimination correcte.

À retenir

• Les Mala font partie de la physiologie normale

• Ils soutiennent même certaines fonctions corporelles

• Leur observation est un outil diagnostique majeur

• Leur élimination correcte est indispensable à la santé

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